Se você convive com diabetes, provavelmente já ouviu falar sobre índice glicêmico. Mas você realmente entende como essa informação pode transformar seu controle glicêmico e […]
Continue lendoAutor: Rafael Silva
Formado em educação física, acumula mais de 9 anos de experiência em treinamento personal (Funcional, Corrida, Musculação, HIIT e Alongamento/Mobilidade),
Atualmente é graduando do curso de Nutrição.