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About Rafael Silva
Formado em educação física, acumula mais de 9 anos de experiência em treinamento personal (Funcional, Corrida, Musculação, HIIT e Alongamento/Mobilidade), Atualmente é graduando do curso de Nutrição. Para saber mais, acesse rafaonline.com.br
Por Que Priorizar Alimentos de Baixo Índice Glicêmico Muda Sua Diabetes
Posted inDiabetes

Por Que Priorizar Alimentos de Baixo Índice Glicêmico Muda Sua Diabetes

Se você convive com diabetes, provavelmente já ouviu falar sobre índice glicêmico. Mas você realmente entende como essa informação pode transformar seu controle glicêmico e sua qualidade de vida? A…
Posted by Rafael Silva dezembro 25, 2025

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